Архив категории: Спорт

Во сколько нужно ложиться спать, чтобы просыпаться бодрым? Эта таблица — …

Во сколько нужно ложиться спать, чтобы просыпаться бодрым? Эта таблица — настоящее открытие! Каждому из нас знакомо ощущение энергичности и бодрости с утра, но такие удачные дни порой можно сосчитать…

УПРАЖНЕНИЕ СО СКАКАЛКОЙ Невероятное жиросжигание 🔥🔥🔥 Наверняка тебе …

УПРАЖНЕНИЕ СО СКАКАЛКОЙ Невероятное жиросжигание 🔥🔥🔥 Наверняка тебе еще с детства знакомо это приспособление. Однако скакалка пригодится тебе и сейчас, ведь эти упражнения тренируют мышцы рук, ног и улучшают координацию….

МАССАЖ ПРОТИВ МОРЩИН Шаг 1. На лбу Кончиками пальцев массируйте лоб, …

МАССАЖ ПРОТИВ МОРЩИН Шаг 1. На лбу Кончиками пальцев массируйте лоб, производя круговые движения. Начните делать массаж от середины лба и медленно двигайтесь в направлении висков. Массируйте медленно. Повторите «маршрут»…