Новое в видеоблогах: Как похудеть без диет? Аэробика дома/ Аэробика для начинающих

  1. Не буду ставить ни лайк, ни дислайк. Для начинающих самое то, но хороший тренер показывает упражнения с отдачей, а не намёками с легкими незаконченными движениями. Нужно вкладываться полностью, тогда и "ученики" будут повторять с большим рвением. Занятие хорошо для тех, кому нужно потерять от 15 кг и выше или для совсем начинвющих. У меня даже пульс не увеличился. Как бабочка крылышками помахала. Девушка очень приятная, если начнет показывать с полной отдачей, получатся очень хорошие и полезные видео для начинающих. Удачи!

  2. Давно не занималась спортом. С возрастом стала сильно набирать вес. Буду с вами скидывать. Упражнения не сложные, места много не надо. Отлично для домашних тренировок

  3. Просто супер!Я после родов, 5 месяцев прошло,вот начала каждый день заниматься и просто счастлива,а еще начну чередовать вторую тренировку с Юлей,один день так,другой так!Все понятно,доступно и легко,а главное,что работает!Я вся мокрая!

  4. Такая милая и приятная девчёнка! Улыбается))) Удивительно. Я просто залип. Просто посмотреть для поднятия настроения можно. И музыка незамысловатая и позитивная=)

  5. Ооо, супер, спасибо! Первая половина, наконец-то мне вполне по силам, а вторая еще слишком сложно. Путаюсь в своих руках-ногах, а болят почему-то мозги))). Вы так медленно все показываете, да еще на повтор можно поставить — наконец-то я нашла достижимый для меня уровень сложноти! А нагрузку можно и повторами добрать)

  6. Спасибо, очень неплохо. Жаль только видео ряд не везде синхронизирован с музыкой. Может дефект сервиса.

  7. Очень все однообразно, в ритм музыки, кстати она не попадает совсем. Все очень просто — скачки да и только. Явно не для похудения.

  8. девчонка показывает аэробные упражнения чтобы похудеть, даже не зная что такое лишний вес наверняка! есть кто действительно через это прошел? молодые мамочки которые действительно похудели с 80кг до 50кг?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *